Corso di Ginnastica Post Parto

Descrizione corso

Il Corso di Ginnastica Post Parto di Parents Pro aiuta le neo-mamme a recuperare forza e benessere fisico in modo graduale e sicuro. Attraverso esercizi mirati, il corso si concentra sul recupero del tono muscolare, il rafforzamento del pavimento pelvico e il miglioramento della postura, con l’obiettivo di ristabilire l’equilibrio fisico e mentale dopo il parto. Guidate da professionisti qualificati, le partecipanti impareranno tecniche efficaci per tornare in forma, gestire le fatiche quotidiane e prendersi cura del proprio corpo.

Course Curriculum